ZPP-Kursschulungen

• Physische Leistungfaktoren
• Körperliche Leistungsfaktoren
• Koordination/Beweglichkeit
• Psychische Leistugsfaktoren
• Aqua Jogging Techniken
• Laufhaltung
• Aqua Jogging Kombinationen
• Positive Auswirkungen des Aqua Joggings
• Stundenaufbau
• Dichte
• Auftrieb
• Temperatur
• Druck
• Aufbau einer Trainingsstunde: Planung, Organisation, Durchführung
• Gerätekunde
• Training mit Musik für beste Motivation und als Instrument der Trainingssteuerung
• Belastungssteuerung

Die drei zentralen Lernziele der DEHAG ACADEMY Aqua Jogging Ausbildung

• Methodik: Entwicklung von funktionellen und gesundheitsfördernden Übungen im Flach- und Tiefwasser
• Technik und Training: wasserspezifische Demonstrationen und Belastungssteuerung
• Didaktik: Vermittlungskompetenz, Kommunikation und Motivation