DAS AQUANUDEL WORKOUT BUCH im Tachenbuchformat stellt die zahlreichen Einsatzm\u00f6glichkeiten der Aquanudel vor.
\nDer kompakte Theorieteil beschreibt die Einsatzgebiete und die Eigenschaften der Aquanudel.<\/p>\n
Der gro\u00dfe Praxisteil ist in sechs Themengebiete unterteilt:
\n– Dehnung
\n– Gleichgewicht
\n– Ausdauer
\n– Muskeltraining
\n– Spiel & Spa\u00df
\n– Massage & Entspannung<\/p>\n
Alle \u00dcbungen werden ausf\u00fchrlich in den Haupt\u00fcbungsvorschl\u00e4gen, vielen \u00dcbungsvariationen, Bilddarstellungen und Texten erl\u00e4utert. Dieses Buch garantiert ein abwechslungsreiches AQUANUDEL WORKOUT und erm\u00f6glicht ein schnelles Auffinden der verschiedenen \u00dcbungen.<\/p>\n
Details
\nSeitenanzahl: 138 Seiten
\nGewicht: 210g
\nAusgabe: Taschenbuch<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Untertitel
\nKompakte Grundlagen\/ Gro\u00dfer Praxisanteil\/ \u00dcbungsvariationen\/ Hilfen f\u00fcr den Instruktor<\/p>\n
Das DEHAG Motto f\u00fcr Einsteiger und Fortgeschrittene:
\nlearn to move & keep on moving.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3613,"template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[128],"product_tag":[],"class_list":["post-3759","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-buecher-und-medien","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.dehag.de\/fitnesswelten\/wp-json\/wp\/v2\/product\/3759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.dehag.de\/fitnesswelten\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.dehag.de\/fitnesswelten\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dehag.de\/fitnesswelten\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3613"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.dehag.de\/fitnesswelten\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dehag.de\/fitnesswelten\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=3759"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dehag.de\/fitnesswelten\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=3759"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.dehag.de\/fitnesswelten\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=3759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}