Aqua Cycling Workshop Aktueller Status Nicht eingeschrieben Preis 24,90 Jetzt loslegen Diesen Kurs buchen Kurs Inhalt Alle aufklappen Skript PDF zum Download 1 – Cycling im Wasser 15 Themen Erweitern Lektion Inhalt 0% abgeschlossen 0 / 15 Schritten 1.1. Was ist Cycling? 2. Die Handhabung eines Aqua Bikes 2.1. Die Sichere Nutzung des Aqua Bikes 3. Die richtige Einstellung des Aqua Bikes 3.1. Einstellung der Radhöhe 3.2. Einstellung der Sattelhöhe 3.3. Einstellung des Sattels in horizontaler Richtung 3.4. Einstellung des Lenkers in horizontaler Richtung 3.5. Einstellung der Lenkerhöhe 4. Geräteeinsatz beim Aqua-Cycling 4.1. Die Wetshaper 4.2. Die Bodyflex & Bodyflex junior 4.3. Aqua-Box-Gloves 4.4. Die Aqua Hantel 4.5. Die Pool Nudel 2 – Cycling Videos 4 Themen Erweitern Lektion Inhalt 0% abgeschlossen 0 / 4 Schritten 2.1. Arme 2.2. Übergänge 2.3. Variationen 2.4. Choreo weitere Videos
