Aqua Sprossen Workshop Aktueller Status Nicht eingeschrieben Preis 24,90 Jetzt loslegen Diesen Kurs buchen Kurs Inhalt Alle aufklappen Sprosse Skript Übungsverbindungen mit der Sprosse Übungsideen: Standing Pilates Seitlich neben der Stange Training vor der Sprossenstange Variation Partkuhr Workout Sprosse Videos 4 Themen Erweitern Lektion Inhalt 0% abgeschlossen 0 / 4 Schritten 2.1. Sprosse Warm up 2.2. Sprosse Workouts 2.3. Workouts mit Sprosse und Stab 2.4. Workouts nur mit Stab
