Aqua Nudel Workshop Aktueller Status Nicht eingeschrieben Preis 24,90 Jetzt loslegen Diesen Kurs buchen Kurs Inhalt Alle aufklappen 1 – Nudel 6 Themen Erweitern Lektion Inhalt 0% abgeschlossen 0 / 6 Schritten 1.1. Die Poolnudel Allg. Einsatzbereiche und Zielsetzungen mit der Poolnudel Trainingsintensität/Intensitätssteuerung 1.2. Nudel Workout 1.3. Rock die Nudel 1.4. Cue Card 2 – Nudel Videos 5 Themen Erweitern Lektion Inhalt 0% abgeschlossen 0 / 5 Schritten 2.1. Nudel 2.2. Nudel Workout 2.3. Nudel geknotet 2.4. Nudel mit Partner 2.5. Nudel Workout tief Variationen/Übergänge mit der Nudel
